Die besten Gürtel für Trailrunning

Trailrunning ist eine Sportart, die eine hervorragende Fitness erfordert. Neben der richtigen Vorbereitung musst du auch andere Faktoren berücksichtigen, um deine körperliche Leistung zu verbessern. Zum Beispiel ist es entscheidend, dass du die nötige Ausrüstung hast, darunter gute Schuhe, Shorts, ein T-Shirt und natürlich einen Trinkgürtel. Denke daran, dass ein hydrierter Läufer ein gesunder und effizienter Läufer ist.

In einem anderen Artikel haben wir über Trinkwesten gesprochen, die sich für längere und anspruchsvollere Touren eignen, bei denen du mehr Wasser mitnehmen musst. Heute konzentrieren wir uns auf Hüfttaschen, die perfekt für deine Kurz- und Mitteldistanzstrecken sind. Verpasse nicht die folgende Liste mit den besten Modellen des Jahres!

Schau dir auch unsere anderen Artikel an, um die besten Trailrunning-Jacken, Trail-Hosen, Trailuhren, Trailrucksäcke, Minimalistischen Schuhe, Trail-Shirts und Trailschuhe zu finden.

DIE BESTEN TRAILRUNNING-GÜRTEL

---

SALOMON PULSE BELT

Der Salomon Pulse besticht durch sein minimalistisches Design und seine hervorragende Performance. Dieses Modell ist aus atmungsaktivem und super dehnbarem Material gefertigt und verfügt über zwei Reißverschlusstaschen für deine persönlichen Gegenstände und zwei elastische Taschen für Wasserflaschen bis zu 500 ml.

Elastische Riemen auf der Rückseite ermöglichen es dir, deine Trekkingstöcke zu befestigen. Außerdem hat er ein dezentes Design und einen festen Sitz (keine Bewegung von Seite zu Seite). Für viele Läufer ist dies eines der besten Modelle des Jahres.

---

NATHAN VAPORKRAR

Der Nathan Vaporkrar ist so leicht und ergonomisch, dass du fast vergessen wirst, dass du ihn trägst. Dieses Modell beinhaltet eine 600ml Softflasche mit Beißventil, die waagerecht in der Rückentasche Platz findet. Das elastische Design des Rückenfachs verhindert, dass sich die Flasche während der Aktivität bewegt. Außerdem verfügt er über eine Vordertasche, die mit allen gängigen Handymarken kompatibel ist, zwei elastische Seitenfächer für Kleinigkeiten und zwei Rückengurte für Trekkingstöcke.

---

CAMELBAK ULTRA BELT

Der Camelbak Ultra Belt ist ideal für die Flüssigkeitsversorgung auf deinen Kurz- und Mitteldistanzläufen, egal ob in der Stadt oder in den Bergen. Konstruiert aus ultraleichten Materialien und hoch atmungsaktivem 3D-Mesh, hält dich dieses Modell auch an den heißesten Tagen des Jahres kühl.

Es gibt eine Reißverschlusstasche auf der Vorderseite für dein Smartphone, zwei elastische Taschen für Schlüssel und Snacks und ein elastisches Fach auf der Rückseite für eine 500ml Flasche. Reflektierende Elemente sind enthalten, damit du auch bei Nacht sicher laufen kannst. Er ermöglicht es dir auch, deine Trekkingstöcke für technischere Routen zu befestigen.

---

NATHAN TRAILMIX

Der Nathan Trailmix beinhaltet zwei 300 ml Flaschen, die bequem auf den Rücken passen, eine auf jeder Seite. Das hat mehrere Vorteile: Der erste ist, dass du damit zwei verschiedene Flüssigkeiten mitnehmen kannst, zum Beispiel Wasser und ein isotonisches Getränk.

Der zweite ist, dass das Gewicht der Flaschen auf zwei Bereiche verteilt wird. Dieses System ist für manche Menschen komfortabler, aber das hängt vom Geschmack des jeweiligen Läufers ab. Dieses Modell verfügt über einen verstellbaren Gurt, damit du die perfekte Passform findest.

---

SALOMON AGILE BELT

Der Salomon Agile ist ein unglaublich minimalistischer Gürtel, ideal für Läufe in der Stadt oder Trailrunning auf Trails in der Nähe deines Zuhauses. Dieses Modell ist so konzipiert, dass es große Bewegungsfreiheit und Agilität bietet.

Er ist aus super dehnbarem und atmungsaktivem Material gefertigt und hält dich das ganze Jahr über kühl. Aufgrund seiner kompakten Größe bietet er keine große Speicherkapazität, aber er ermöglicht es dir, eine 250ml Softflasche mitzuführen, die für moderate Aktivitäten ausreichend Hydration sein kann.

---

NATHAN PEAK WAIST PACK

Der Nathan Peak Waist Pack hat ein anderes Design als die bisherigen Modelle. Du kannst eine 600ml Flasche in der Rückentasche verstauen, die leicht zugänglich und thermisch isoliert ist, um die Wassertemperatur zu halten.

Es gibt eine Reißverschlusstasche mit Platz für dein Handy und andere wichtige Dinge für längere Läufe. Diese Hüfttasche ist so konzipiert, dass sie das Gewicht niedrig am Körper hält, was die Stabilität bei deinen Läufen erhöht.

---

NATHAN NEOPRENE

Der Nathan Neoprene ist ideal, um beim Laufen in der Stadt ein paar persönliche Dinge mitzunehmen. Er ist aus Neopren gefertigt, was ihn leicht, bequem und atmungsaktiv macht. Außerdem sorgt er für einen passgenauen Sitz, der unerwünschte Bewegungen verhindert.

Er hat eine große Tasche für dein Handy und eine kleinere Tasche für Schlüssel, Geld und ähnliches. Bitte beachte, dass er keine Taschen für Wasserflaschen hat.

---

SALOMON SENSIBELT

Der Salomon Sensibelt hilft dir, bei Mitteldistanzläufen in der Stadt oder auf einem nahegelegenen Trail hydriert zu bleiben. Der verstellbare Hüftgurt ermöglicht eine perfekte Passform für verschiedene Läufer.

Dieses Modell ist mit einem hoch atmungsaktiven 3D-Mesh konstruiert, das die Reibung reduziert und einem speziellen Ripstop-Gewebe für zusätzliche Festigkeit. Er verfügt über eine schnell zugängliche, diagonale Tasche zur Aufbewahrung einer 600-ml-Flasche (im Lieferumfang enthalten) und reflektierende Elemente machen dich bei Nacht besser sichtbar.

---

OSPREY DURO SOLO

Der Osprey Duro Solo hat ein ähnliches Design wie das vorherige Modell, jedoch mit einigen Unterschieden: 1- Die diagonale Tasche ist gepolstert und verfügt über einen Riemen, um die Flasche festzuhalten. 2- Er hat eine Tasche mit einem taktilen und transparenten Fenster für dein Smartphone. 3- Er kommt mit einer Notfall-Pfeife. 4- Die mitgelieferte Flasche ist ein bisschen kompakter (570 ml). Insgesamt ist es ein fantastisches Modell für moderate Aktivitäten.

---

FLIPBELT

Der Flipbelt ist eines der beliebtesten Modelle des Jahres für den Stadtlauf. Er hat ein minimalistisches Design, das sich perfekt an deinen Körper anpasst (erhältlich in verschiedenen Größen) und die Bewegung des Inhalts erheblich reduziert.

Er verwendet keine verstellbaren Riemen oder Reißverschlüsse und reduziert so Reibung und Irritationen. Er verfügt über vier praktische Taschen, in denen du deine persönlichen Gegenstände verstauen kannst, wie z.B. dein Smartphone, Kopfhörer, Schlüssel, Ausweis, etc. Bitte beachte, dass er nicht mit Wasserflaschen kompatibel ist.

---

WAS DU VOR DER WAHL DEINES LAUFGÜRTELS BEACHTEN SOLLTEST

GÜRTEL vs. RUCKSACK

Es gibt bestimmte Aktivitäten, die ein großes Fassungsvermögen, große Fächer, Zubehör, Kompressionsriemen etc. erfordern. Laufrucksäcke sind ideal für mittlere bis lange Laufstrecken. Wenn du mehrere Wasserflaschen, eine Trinkblase, einige zusätzliche Kleidungsschichten, einige Stöcke und sogar Bergsteigerausrüstung wie Eispickel, Seile etc. mitnehmen möchtest, empfehle ich dir einen Trailrunning-Rucksack.

Auf der anderen Seite sind Laufgürtel sehr praktisch für kurze oder mittlere Laufstrecken. Zum Beispiel für das Laufen in der Stadt, kurze Trailrunning-Ausflüge und Aktivitäten mittlerer Intensität. Aufgrund ihrer kompakten Größe sind Hüfttaschen viel bequemer und leichter zu tragen.

TYPEN VON GÜRTEL

Generell werden Laufgürtel in zwei Gruppen unterteilt: einfache Hüfttaschen und Trinkgürtel.

Hüfttaschen

Lauf-Hüfttaschen sind dafür gedacht, grundlegende Dinge wie Schlüssel, etwas Geld, dein Handy und ähnliches zu transportieren. Ideal für Läufe in der Stadt. Diese Modelle haben keine Trinktaschen, dafür aber Fächer, in denen du deine Sachen bequem transportieren kannst. Hüfttaschen halten deine Habseligkeiten an Ort und Stelle, damit du beim Laufen nichts verlierst.

Trinkgürtel

Im Gegensatz zu Hüfttaschen sollten Trinkgürtel eine oder mehrere Taschen für Wasserflaschen enthalten (plus mehrere Taschen für Schlüssel, Handy, etc.). In der Regel gehören dazu Flaschen oder Softflaschen, die mit dem Design der Taschen kompatibel sind. Dieser Gürteltyp eignet sich für etwas längere Ausflüge oder bei heißem Wetter, bei denen du öfters Flüssigkeit nachfüllen musst.

FÄCHER UND KAPAZITÄT

Es gibt tausende von verschiedenen Designs auf dem Markt, die unendliche Lagermöglichkeiten bieten. Einige Modelle haben Reißverschlussfächer entlang des Hüftgurts, Rückentaschen für Wasser, Fronttaschen für dein Handy, Seitenfächer für Gels und Snacks und so weiter.

Fortgeschrittene Modelle haben sogar elastische Kordeln zum Tragen zusätzlicher Schichten und Befestigungen für Trekkingstöcke.

Das Wichtigste ist, dass du ein Modell findest, das all deine persönlichen Sachen transportieren kann. Und vor allem solltest du darauf achten, dass sie bequem zu tragen ist.

MATERIALIEN

Heutzutage werden viele Gürtel aus synthetischen Materialien wie Polyester, Polyamid, etc. hergestellt. Der Vorteil von synthetischen Materialien ist, dass sie hervorragende Eigenschaften für sportliche Aktivitäten haben. Zum Beispiel sind diese Stoffe leicht, widerstandsfähig, flexibel und hoch atmungsaktiv, ideale Eigenschaften für Trailrunning-Bekleidung.

WASSERBESTÄNDIGKEIT

Zusätzlich zu den eben genannten Eigenschaften müssen diese Materialien auch bei Regen gut funktionieren. Die meisten Hüfttaschen sind nicht vollständig wasserdicht, da dies ihre Atmungsaktivität verringern würde. Allerdings sind sie meist aus schnelltrocknenden Materialien gefertigt. Wenn dein Gürtel also bei einem Regenschauer nass wird, trocknet er in wenigen Minuten.

Darüber hinaus verfügen die meisten Modelle über mindestens ein oder zwei vollständig wasserdichte Fächer, in denen du dein Smartphone sicher verstauen kannst.

STARRE FLASCHEN vs. WEICHE FLASCHEN

Früher waren fast alle Trinkgürtel mit starren Wasserflaschen ausgestattet, ähnlich denen, die du im Fitnessstudio oder beim Radfahren benutzt. Einige Modelle verwenden immer noch starre Flaschen, die rund (die traditionellen) oder quadratisch sein können (sie passen sich besser an die Form deiner Taille an und erhöhen den Komfort).

Heutzutage ersetzen weiche Flaschen, die sogenannten Softflaschen, die starren Flaschen. Weiche Trinkflaschen passen sich besser an die Form deines Körpers an, sind angenehmer zu tragen und lassen sich komprimieren. Das bedeutet, dass die Flasche beim Trinken kleiner wird und immer weniger Platz an deinem Gürtel einnimmt.

Allerdings haben weiche Flaschen auch ihre Nachteile. Erstens haben sie generell weniger Speicherkapazität als starren Flaschen. Behalte dies im Hinterkopf, wenn du lange Läufe planst. Zweitens sind weiche Flaschen ein bisschen teurer. Drittens, gibt es keine Modelle mit Wärmedämmung.

In der Tat ist die Wärmedämmung ein weiterer wichtiger Faktor, den es zu berücksichtigen gilt. Einige starre Flaschen sind isoliert, damit das Wasser im Winter nicht einfriert und an den heißesten Sommertagen kühl bleibt.

Einige Gürtel verfügen über isolierte Taschen für Wasserflaschen, die eine erhöhte Wärmeisolierung für die Flüssigkeit bieten.

FLASCHENVENTILE

Wasserflaschen verwenden verschiedene Ventile, die es dir ermöglichen, unterwegs zu trinken und gleichzeitig ein Nachtropfen zu verhindern.

Das beliebteste System besteht aus einem Plastikteil, das du mit deinen Zähnen ziehen kannst und das Wasser herausfließen lässt. Dann musst du das Ventil nach unten ziehen, um die Flasche zu schließen.

Jeder kennt dieses System, denn viele normale Wasser- und Softdrinkflaschen funktionieren auf diese Weise. Im Allgemeinen sind diese Flaschen einfach zu benutzen. Vergiss nicht, das Ventil nach jedem Gebrauch wieder richtig zu schließen, sonst könnte es undicht werden.

Das zweite System ist das Beißventilsystem. Diese Flaschen haben ein Gummiventil, auf das du beim Zusammendrücken der Flasche beißen musst. Der Vorteil dieser Flaschen ist, dass sie nie auslaufen, da sich das Ventil automatisch schließt, wenn du aufhörst zu beißen. Manche Läufer brauchen eine Weile, um sich an diese Art von Ventil zu gewöhnen, aber im Allgemeinen werden sie recht beliebt.

PASSFORM UND KOMFORT

Die Passform ist einer der wichtigsten Faktoren bei der Suche nach einer guten Trinkhüfttasche. Achte darauf, dass du ein Modell verwendest, mit dem du bequem laufen kannst. Suche nach einem Gürtel, der ergonomisch geformt ist und aus weichen, dehnbaren Materialien besteht.

Denke daran, dass deine Hüfttasche auf deiner Taille sitzen sollte, niemals auf deinen Hüften. Einige Modelle beinhalten eine Flasche auf der Rückseite, andere haben zwei Flaschen an den Seiten und wieder andere haben Fächer auf der Vorderseite.

Welches Design am bequemsten ist, hängt von den Vorlieben des jeweiligen Läufers ab, wobei es immer empfehlenswert ist, die Last auf dem Rücken zu tragen. Es ist bequemer beim Laufen.

Ich empfehle dir, zu billige Modelle zu vermeiden. Manchmal sind die Wasserfächer schlecht konstruiert, sodass sich die Flaschen beim Laufen bewegen.

Viele Modelle sind Einheitsgrößen, da sie verstellbare Riemen und Klettverschlüsse für eine perfekte Passform haben. Ansonsten solltest du darauf achten, dass du die richtige Größe kaufst. Nutze die Größentabelle des Herstellers, um festzustellen, welche Größe dir am besten passt.

HALTBARKEIT

Ich habe bereits erwähnt, dass zu billige Modelle ein unbequemes Design haben können, richtig? Nun, das Gleiche gilt für die Haltbarkeit. Vermeide Modelle, die mit minderwertigen Materialien gebaut wurden, da sie möglicherweise nicht sehr langlebig sind.

Gürtel sollten das Gewicht der Wasserflaschen stützen, während du schnelle Bewegungen machst. Es ist wichtig, dass dein Modell mit starken Materialien und reißfesten Nähten konstruiert ist.

MODELLE UNISEX UND MODELLE FÜR DIE FRAU

Obwohl einige Trinkhüfttaschen auch in Versionen für Frauen erhältlich sind, sind die meisten Modelle unisex. Unisex-Modelle verwenden Stretch-Materialien und verstellbare Träger, um sich perfekt an jede Taillenform anzupassen.