Les Meilleures Montres de Trail Running

Les coureurs sur piste et de trail savent qu’il est important de suivre leurs performances sportives. Il est essentiel de connaître des indicateurs tels que la vitesse, la distance, le dénivelé, le rythme et la fréquence cardiaque, qui nous aident à comprendre notre évolution en tant que coureurs et à nous fixer de nouveaux objectifs.

En plus de fournir ces données de base, une bonne montre de running peut avoir des fonctionnalités plus avancées telles que des systèmes de navigation, un altimètre barométrique, la synchronisation des applications, une batterie solaire et d’autres options.

Il existe des centaines de modèles sur le marché et il n’est pas facile de se décider. La première chose à faire est de penser à vos besoins en tant que coureur. Avez-vous besoin d’un modèle de base pour courir sur la piste ? Avez-vous besoin d’une montre pour le trail ? Vous vous préparez pour un ultramarathon et avez besoin d’un modèle avec une batterie longue durée ?

Si vous avez encore des doutes, ne vous inquiétez pas. Dans cet article, je vais vous expliquer les caractéristiques que vous devez prendre en compte pour chaque activité. De plus, je vous propose une sélection avec les meilleurs modèles de l’année.

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LES MEILLEURES MONTRES DE TRAIL RUNNING

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GARMIN FENIX 7X

La montre Garmin Fenix ​​7X est le dernier modèle de la célèbre série Fenix ​​qui ne cesse de surprendre par ses fonctionnalités incroyables. En réalité, ce n’est pas seulement une montre de trail running. Cette merveille multisport peut être utilisée pour des dizaines d’activités comme le trekking, le cardio, la marche, le vélo, la natation, le triathlon, le golf, etc. 

Ce modèle indique la position GPS, l’altitude et la fréquence cardiaque avec une précision étonnante et utilise des cartes topographiques, qui vous aideront à naviguer confortablement sur n’importe quel sentier. De plus, si vous aimez comparer des données, vous allez adorer ce modèle, car il offre une infinité d’indicateurs, de données et de graphiques.

Une autre grande amélioration par rapport aux modèles précédents est la batterie, qui dure 28 jours en mode Smartwatch, 37 jours en mode batterie solaire et 89 heures en mode GPS. Cela en fait une excellente option pour les coureurs de longue distance et les ultramarathoniens. 

Malheureusement, c’est l’un des modèles les plus chers de la liste. Bien sûr, si vous recherchez une montre avec les meilleures performances, un système de navigation détaillé et un écran tactile, c’est le modèle qu’il vous faut.

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SUUNTO 9 BARO

Suunto 9 Baro est une montre GPS multisports conçue pour l’entraînement, la compétition et les aventures extrêmes. Ce modèle peut être configuré pour plus de 80 sports et utilise un baromètre qui fonctionne en conjonction avec le GPS pour indiquer avec précision l’altitude. 

Le baromètre vous envoie également des alertes de tempête et des prévisions météorologiques. Le moniteur de fréquence cardiaque au poignet vous aide à suivre de manière optimale vos performances physiques. Ce modèle utilise l’algorithme FusedTrack qui combine le GPS avec un capteur de mouvement qui améliore la précision du suivi, tout en prolongeant la durée de vie de la batterie.

Vous pouvez choisir entre plusieurs modes de batterie prédéfinis en fonction de l’activité. L’un des avantages de ce modèle est qu’il affiche des alertes pour vous assurer de ne pas être à court de batterie. Par exemple, si vous consommez trop d’énergie, la montre vous suggérera de passer en mode économie de batterie afin que vous puissiez terminer votre itinéraire avec suffisamment de batterie. Elle n’est pas particulièrement bon marché, mais son prix est plus attractif que celui du Garmin Fenix.

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COROS APEX PRO

La Coros Apex Pro est parfaite pour s’entraîner en haute montagne. Fabriquée avec un boîtier en titane et un verre de saphir avec un écran tactile, ce modèle offre une grande résistance et durabilité. De plus, elle a un poids ultraléger qui la rend parfaite pour le trail running. L’écran tactile est d’une grande aide pour utiliser le système de navigation rapidement.

En plus d’afficher tous les paramètres de course classiques, ce modèle comprend des fonctionnalités pour les hautes altitudes, telles qu’un moniteur d’oxygène dans le sang 24h/24 et 7j/7, une aide à l’acclimatation en altitude et une alarme qui vous permet de savoir que votre corps est prêt à poursuivre l’ascension. Le principal inconvénient est le système de navigation qui n’inclut pas de cartes topographiques.

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POLAR GRIT X

Conçue pour résister aux conditions extrêmes, à l’humidité et aux chocs, la Polar Grit X est une montre GPS ultralégère avec de bonnes performances pour son prix (légèrement en dessous des modèles précédents). Comme d’autres modèles haut de gamme, il dispose également d’un GPS, d’un système de navigation, d’une batterie longue durée, d’un moniteur de fréquence cardiaque et d’un baromètre, mais il a une taille plus compacte.

En outre, il offre des fonctionnalités supplémentaires telles que l’assistant FuelWise qui vous aide à toujours maintenir des niveaux d’énergie et d’hydratation adéquats, l’indice de course qui est un indicateur de VO2max (quantité maximale d’oxygène que le corps peut absorber) et le Hill Splitter qui détecte les montées et descentes pour indiquer vos performances sur ces sections de l’itinéraire.

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GARMIN INSTINCT

La Garmin Instinct est devenue très populaire auprès de tous les types d’athlètes en raison de ses bonnes performances et de son prix abordable. Parmi ses principales caractéristiques, nous pouvons souligner les suivantes : construction robuste de norme militaire 810G, boussole 3 axes, altimètre barométrique, systèmes de navigation GPS, GLONASS et Galileo, moniteur cardiaque, connectivité avec un téléphone compatible, TrackBack pour naviguer sur le même itinéraire au retour jusqu’au point de départ, et 40 heures d’autonomie en mode économie UltraTrack.

Le système de navigation est plus simple que celui de la série Fenix, mais il est facile à utiliser et efficace. Dans l’ensemble, c’est un très bon modèle à un prix très attractif.

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GARMIN FORERUNNER 945

Si les modèles que nous avons vus jusqu’à présent sont idéaux pour tous les types d’athlètes, la Garmin Forerunner 945 est spécialement conçue pour les coureurs, triathlètes et ultra-marathoniens. Cette montre vous permet de télécharger vos chansons préférées (jusqu’à 1000 chansons) ou de vous connecter à votre compte Spotify (via votre smartphone) afin que vous puissiez écouter la musique que vous aimez pendant que vous courez. Les écouteurs fonctionnent via Bluetooth et sont vendus séparément.

Elle inclut des fonctionnalités de sécurité telles que la détection d’incident qui envoie votre position en temps réel à vos contacts d’urgence et d’autres fonctionnalités de surveillance des performances telles que l’indicateur VO2 Max, l’indicateur d’acclimatation à l’altitude, le temps de récupération, l’entraînement aérobie et anaérobie, etc. De plus, le système de navigation est très bon. Elle offre également des fonctionnalités qui vous facilitent la vie, comme le système de paiement sans contact Garmin Pay, de nombreux coureurs l’utilisent comme une montre au quotidien.

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GARMIN FORERUNNER 245 GPS

Garmin Forerunner 245 est la montre de milieu de gamme de la série Forerunner. Si nous la comparons avec la montre Forerunner 945, les deux ont une apparence similaire. Cependant, il existe des différences notables. Le premier est le poids et la taille. La montre Forerunner 245 est plus petite et plus légère. Malheureusement, cela réduit la durée de vie de la batterie. De plus, Forerunner 245 n’est pas fournie avec un altimètre barométrique, un gyroscope et un thermomètre.

Les deux modèles peuvent être synchronisés avec Spotify pour écouter de la musique et inclure des fonctionnalités de sécurité telles que la détection d’incident. Dans l’ensemble, la montre Forerunner est un excellent choix pour la course en ville. Si vous prévoyez de courir en montagne, vous apprécierez l’altimètre barométrique du Forerunner 945 qui calcule le gain d’altitude avec plus de précision, ainsi qu’une autonomie plus longue pour les longues randonnées.

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GARMIN FORERUNNER 45S

La Garmin Forerunner 45S est l’une des plus simples de la série Forerunner. Contrairement aux modèles précédents, ce modèle n’a pas beaucoup de fonctionnalités avancées. Pour commencer, Forerunner 45 utilise le GPS pour calculer les distances, l’allure, la vitesse et d’autres données importantes, mais il n’inclut pas de système de navigation. La batterie est un peu plus courte et elle n’a pas d’altimètre, de thermomètre et de gyroscope.

Cependant, il a aussi ses avantages. Ce modèle est plus léger, plus petit et moins cher que les précédents. De plus, il dispose de fonctionnalités importantes telles que la détection d’incident, le moniteur de fréquence cardiaque et la connectivité avec votre smartphone pour recevoir des notifications. Si vous cherchez une montre simple et peu coûteuse pour courir en ville ou sur piste, c’est peut-être le modèle pour vous.

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GARMIN FORERUNNER 735XT

La Garmin Forerunner 735XT offre un équilibre entre des fonctionnalités avancées, un poids léger et un prix raisonnable. Cette montre multisports est idéale pour la course à pied, le cyclisme, la natation et d’autres sports. Elle inclut un moniteur de fréquence cardiaque au poignet, mais est compatible avec une ceinture pectorale pour fournir les dynamiques avancées, la VO2 max et d’autres données de performance sportive.

Elle n’a pas d’altimètre barométrique, donc les données d’altitude ne seront pas aussi précises. Cependant, elle offre un système de navigation qui nous permettra de courir ou de pédaler sur de nouveaux itinéraires. En termes de fonctions de connectivité, elle inclut des notifications intelligentes, des mises à jour de données avec Garmin Connect et Livetrack, qui permettent à la famille et aux amis de connaître votre position en temps réel.

CARACTÉRISTIQUES À CONSIDÉRER LORS DU CHOIX D’UNE MONTRE DE RUNNING

ÉTANCHÉITÉ

Les accros de la course à pied profitent de toutes les occasions pour aller courir, même lorsque le temps n’est pas très beau. Par conséquent, tous les modèles de la liste sont étanches. Certains modèles sont étanches jusqu’à 100 mètres de profondeur, car ce sont des montres multifonctions qui conviennent également à la natation et à d’autres sports nautiques.

RÉSISTANCE AUX CHOCS

Bien que tout le monde veille à bien prendre soin de ses effets personnels, il est probable qu’à un moment donné, vous tombiez ou frappiez votre montre contre un rocher, une branche ou une surface dure. Assurez-vous que votre modèle a une construction solide et un verre résistant aux chocs.

Le verre de saphir est un verre synthétique avec d’excellentes propriétés, telles qu’une grande transparence et une grande dureté, ce qui le rend parfait pour la pratique des sports d’aventure. Gardez à l’esprit que les modèles avec verre de saphir ont tendance à être plus chers.

SYSTÈME DE NAVIGATION

Tous les modèles de la liste incluent un GPS pour suivre les distances, la vitesse, les calories, etc. Cependant, tous n’incluent pas de carte de navigation. Lorsque vous courez, vous ne voulez pas vous arrêter pour sortir une carte et vérifier si vous êtes sur le bon chemin, donc un modèle avec des options de navigation peut être d’une grande aide.

Les systèmes de navigation varient considérablement d’un modèle à l’autre. Les systèmes de navigation haut de gamme comprennent des cartes topographiques en couleur montrant les rues, les rivières, les courbes de niveau, etc., tandis que d’autres systèmes affichent uniquement des lignes basiques. Dans tous les cas, les modèles simples servent également à localiser votre position et à voir la direction que vous devez suivre.

De nombreux modèles incluent la fonction Trackback, qui vous indique la direction que vous devez suivre pour revenir au même point où vous avez commencé. Cette fonction est utile lorsque nous nous perdons, car elle nous permet de rebrousser chemin jusqu’au point où nous avons dévié et de continuer sur la bonne route.

Veuillez noter que les systèmes de navigation ne sont pas précis à 100%, en particulier dans les forêts denses et les canyons étroits. Si vous envisagez de faire de longues randonnées dans des régions inconnues, je vous recommande de compléter votre GPS avec une carte. Vous n’aurez peut-être jamais à l’utiliser, mais il est préférable de l’avoir au cas où.

ALTIMÈTRE BAROMÉTRIQUE

Un altimètre barométrique nous permet de connaître l’altitude à laquelle nous nous trouvons à tout moment. Toutes ces informations sont stockées dans le système de suivi de la montre, qui nous fournira des informations sur l’altitude, telles que l’altitude minimale et l’altitude maximale de chaque randonnée.

Les montres avec un altimètre barométrique sont plus précises que celles qui n’utilisent que le GPS pour déterminer l’altitude. Cependant, ces systèmes ne sont jamais totalement précis et il est courant qu’il y ait des différences de mesure entre différents appareils.

Les montres avec baromètres peuvent détecter des changements soudains de la pression atmosphérique et enverront des alertes indiquant qu’une tempête ou d’autres phénomènes météorologiques sont susceptibles de se rapprocher.

VITESSE VERTICALE

Cette fonction vous permet de connaître votre vitesse, non seulement lorsque vous courez sur un terrain plat, mais aussi lorsque vous montez ou descendez une pente. Pour calculer ces données, il est impératif que la montre intègre un système de mesure de l’altitude.

MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE

Un moniteur de fréquence cardiaque fournit des informations très précieuses sur vos performances physiques. Il se peut que vous ne consultiez pas ces informations après chaque course, mais il est intéressant d’y jeter un œil de temps en temps pour suivre votre progression.

Bien que certains modèles incluent une ceinture pectorale, de plus en plus de montres incluent un moniteur de fréquence cardiaque intégré au poignet.

ÉCRAN

L’écran de votre montre doit être suffisamment grand et facile à lire. Il est important qu’il ne soit pas trop réfléchissant pour assurer une bonne vision les jours ensoleillés. De plus, la montre doit inclure un bouton qui illumine l’écran afin que vous puissiez courir dans des conditions de faible luminosité.

SYNCHRONISATION AVEC DES APPLICATIONS

Si vous souhaitez connaître des informations détaillées sur chaque itinéraire, telles que la distance, la vitesse, l’altitude gagnée, les calories, etc., vous devrez transmettre toutes les données collectées par la montre à une application de suivi. Presque toutes les marques ont leur propre application. Par exemple, Garmin a l’application Garmin Connect, Suunto a l’application Sunnto Movescount, etc.

Ces applications vous permettent de télécharger toutes les données d’activité, de mettre à jour des circuits, de télécharger des itinéraires GPS dans différents formats, de marquer des difficultés, d’analyser votre évolution, et bien d’autres choses. 

Vous pouvez également utiliser des applications de navigation telles que Wikiloc ou AllTrails pour partager le circuit emprunté avec d’autres utilisateurs ou télécharger des itinéraires d’autres personnes et les télécharger sur votre montre.

CARACTÉRISTIQUES POUR LA VIE QUOTIDIENNE

De nombreux coureurs portent leurs montres tout au long de la journée. C’est pourquoi de nombreux modèles incluent des fonctionnalités utiles pour la vie quotidienne. Aujourd’hui, il est possible d’avoir une horloge connectée à votre téléphone qui vous permet de recevoir et d’envoyer des messages, de télécharger de la musique, de commander un Uber, d’effectuer des paiements en ligne, de consulter les prévisions météo, etc.

POIDS

Lorsque vous courez à l’extérieur, vous ne voulez pas porter de matériel lourd pendant des heures. Les modèles de la liste ont des poids différents, alors faites attention. 

Les montres dotées de fonctionnalités plus avancées sont comme de petits ordinateurs et sont inévitablement plus lourdes que les modèles d’entrée de gamme. C’est le prix à payer pour une construction robuste, un GPS, un système de navigation, un baromètre, un moniteur de fréquence cardiaque et autres.

Cependant, les fabricants font beaucoup d’efforts à cet égard et les nouveaux modèles ont un poids très raisonnable.

BRACELET

Le bracelet est une partie importante de la montre, car il affectera le confort et le poids. La plupart des montres de course ont des bracelets en silicone, qui sont solides, confortables et super légers. Certaines montres ont des bracelets en tissu, généralement en nylon ou en polyester.

Les bracelets métalliques sont esthétiques, mais ils ne sont pas pratiques pour le sport. Les bracelets en cuir ne fonctionnent pas bien non plus car ils finissent par être endommagés par l’eau et la sueur.

DURÉE DE LA BATTERIE

Une bonne montre de course doit avoir une batterie qui dure longtemps, capable de fonctionner avec la navigation activée tout au long de votre activité.

Dans de nombreux cas, la batterie peut durer plusieurs semaines avec le GPS désactivé. Lorsque vous activez le GPS, la durée de vie de la batterie est considérablement réduite. Même ainsi, les meilleurs modèles durent de 20 à 30 heures avec le système de navigation activé.

Pour les longues distances, les ultramarathons, les expéditions de plusieurs jours, etc., même la meilleure batterie peut ne pas tenir assez longtemps. Heureusement, certains modèles incluent des chargeurs solaires qui permettent à la batterie de se recharger même lorsque vous êtes en déplacement. 

De cette façon, la consommation de la batterie ralentit considérablement, vous permettant de terminer vos trajets avec succès.