Les Meilleurs T-shirts Trail et Running

Un t-shirt de running est l’un des vêtements les plus importants d’un équipement sportif. Un bon modèle vous aidera à vous rafraîchir en été et vous réchauffer en hiver, chose fondamentale pour améliorer vos performances.

S’il est vrai que ce n’est pas un équipement de sport doté de grandes technologies, il n’en reste pas moins important de faire attention à ses caractéristiques pour être sûr d’acheter un produit de qualité. Après tout, le t-shirt sera en contact permanent avec votre peau et jouera donc un rôle crucial pour votre confort général.

De nombreux modèles peuvent être utilisés pour plusieurs sports, ainsi que pour le quotidien. Pourtant, tous les t-shirts de sport ne sont pas adaptés pour la course à pied. Comment choisir le t-shirt adéquat ? Ne vous inquiétez pas.

Dans cet article, je vous parlerez de la respirabilité, de la coupe, de la matière, des coutures et d’autres caractéristiques importantes des t-shirts de trail et de running. Je ferai également un comparatif des meilleurs modèles de l’année pour que vous puissiez trouver celui qui saura le mieux s’adapter à vos besoins.

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LES MEILLEURS T-SHIRTS DE RUNNING

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SALOMON AGILE SS TEE

Le Salomon Agile SS est un t-shirt léger, agréable au toucher et frais, parfait pour courir sous des températures moyennes à chaudes. Grâce à son design ActiveFit, il s’adapte parfaitement à la silhouette du corps et offre une coupe légèrement moulante, autorisant cependant une totale liberté de mouvement.

Ce modèle dispose de la technologie ActiveDry qui évacue efficacement la sueur, gardant ainsi le corps sec et protégé du froid. Les aisselles sont en outre équipées de mailles anti-transpirantes pour un confort et une aération maximum. Les inserts réfléchissants disposés à 360° vous permettront de sortir courir la nuit en toute sécurité.

T-shirt confortable et à hautes performances, il est idéal pour tout type de coureurs, aussi bien lors de courtes sorties en ville que pendant de longues traversées en montagne. Cerise sur le gâteau, il est disponible à un prix très attractif.

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SALOMON XA TEE

Le Salomon XA TEE est un excellent t-shirt milieu de gamme pour courir sous des températures chaudes, pour les entraînements sportifs, la course, mais aussi pour un usage quotidien. Comparé au modèle précédent, il présente une coupe un peu moins ajustée, laquelle se révèle très confortable. Il n’est ni trop serré, ni trop ample.

Ce modèle est lui aussi fabriqué en textile ActiveDry évacuant la transpiration et offrant un séchage ultra-rapide pour éviter d’avoir froid en arrêtant de courir. Il dispose en plus de bandes horizontales microperforées qui améliorent l’aération et accélèrent le séchage.

Autre avantage de ce modèle : son traitement antibactérien Polygiene évite la formation de bactéries sur le vêtement, réduisant considérablement l’odeur de la transpiration. Soulignons qu’en dépit de sa légèreté, ce modèle possède une grande résistance et durabilité, y compris avec un sac sur le dos.

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NEW BALANCE IMPACT RUN

Fabriqué à partir de matériaux recyclés, le New Balance Impact Run est un t-shirt écologique, idéal pour l’entraînement quotidien, la course à pied et le trail. Ce modèle fait appel aux technologies NB DRYx et NB ICEx, lesquelles lui permettent d’évacuer rapidement l’humidité et de vous garder frais et sec jusque dans les derniers mètres.

Son design athlétique permet de bouger le corps et les bras en toute liberté. Ni serré, ni ample, son textile Pin-dot offre un toucher ultra-léger et ultra-doux, évitant ainsi les frottements indésirables et optimisant la circulation de l’air. Cela en fait l’un des modèles les plus frais de la liste, parfait pour les courses et autres activités physiques sous des températures chaudes.

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ASICS SILVER

L’Asics Silver est fabriqué en textile ultra-léger pour un confort, une douceur et une légèreté maximum. Il est muni en outre de coutures plates qui réduisent les irritations. Idéal pour les entraînements, la course à pied et le trail, ce modèle milieu de gamme est en textile respirant qui absorbe et élimine la transpiration pour améliorer la sensation de confort et vous garder au sec pendant que vous courez.

Si vous aimez sortir de nuit pour courir, notez qu’il ne comporte qu’un seul élément réfléchissant, à savoir le logo situé à l’avant. La plupart des coureurs nocturnes lui préféreront des modèles réfléchissants à 360° qui offrent une plus grande sécurité la nuit.

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COLUMBIA TECH TRAIL

Le Columbia Tech Trail est un des t-shirts les plus populaires de l’année grâce à ses caractéristiques formidables, en plus d’être disponible à un prix fantastique. Ce modèle est fabriqué en textile ultra-léger qui vous donnera l’impression de courir sans t-shirt. Il s’agit en outre d’un textile UPF 50 qui vous protégera des rayons UVA et UVB.

De plus, l’association du polyester et de l’élasthanne en fait un vêtement très doux au toucher et vous permettra de réaliser des mouvements amples avec facilité. Les coutures ne provoquent pas de frottements.

Ce t-shirt utilise la technologie Omni-Wick, laquelle absorbe l’humidité de la peau et l’évacue rapidement vers l’extérieur, vous gardant frais et sec tout au long de vos aventures. Comme vous pouvez le voir, il présente un design très décontracté et discret (sa coupe n’est pas excessivement près du corps) qui en fait un t-shirt idéal pour le quotidien.

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UNDER ARMOUR HEATGEAR SS

L’Under Armour Heatgear est un t-shirt compression hautes performances idéal pour les activités physiques intenses telles que les entraînements, la course à pied pro et le trail. Fabriqué en textile superélastique « 4-Way Stretch », ce modèle présente une coupe très proche du corps qui reste confortable durant toute la journée.

Son textile Heatgear élimine rapidement l’humidité, y compris sous plusieurs couches de vêtements, c’est pourquoi il ne devrait être utilisé que durant les journées chaudes, ou bien sous une veste lors des journées froides ou pluvieuses.

Son textile UPF 30+ vous protégera des rayons du soleil et de leurs effets nocifs. Il utilise une technologie anti-odeur qui réduit la prolifération des bactéries et atténue considérablement les mauvaises odeurs. Ce t-shirt comprend des panneaux en maille sous les aisselles afin de mieux aérer le corps.

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UNDER ARMOUR HEATGEAR LONG

L’Under Armour Heatgear Long est identique au modèle précédent, mais avec des manches longues. Ces deux modèles absorbent et évacuent efficacement la transpiration, sèchent très rapidement et offrent un grand confort.

De plus, tous deux présentent une coupe compression super-ajustée. Cependant, ce modèle est plus adapté aux exercices physiques sous des températures fraîches ou avec une forte exposition au soleil, ses manches longues offrant une meilleure protection.

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NIKE DRY MILER

Le Nike Dry Miler est un t-shirt sans manche fabriqué avec des panneaux de maille qui offrent une respirabilité maximale. Si le modèle précédent était conçu pour les températures fraîches, ce modèle est en revanche idéal pour courir sous des températures chaudes tout en vous aidant à vous sentir frais et aéré. Sa technologie Dry Fit garantit un séchage rapide.

Sa coupe athlétique, sans pour autant être trop serrée, offre une grande amplitude de mouvement et un confort maximum durant toute l’activité. Les coutures des épaules ont été déplacées vers l’avant pour lui permettre d’être parfaitement ajusté.

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BALEAF

Le Baleaf est un t-shirt à séchage rapide offrant une excellente protection contre les rayons du soleil (UPF 50+) et qui vous aidera à rester frais et sec durant toute la durée de l’activité. Fabriqué en polyester hautes performances, ce t-shirt offre une grande respirabilité tout en étant ultra-léger et doux au toucher.

L’un des points forts de ce modèle est sa versatilité. Grâce à sa résistance et à sa grande protection solaire, il est idéal pour pratiquer de nombreuses activités telles que la course à pied, le trail, l’alpinisme, les voyages, l’escalade, la pêche et autres sports de plein air.

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UNDER ARMOUR TECH 2.0

L’Under Armour Tech 2.0 est un t-shirt polyvalent adapté pour la course à pied, le trail, la randonnée et autres sports de plein air. Il possède de nombreux avantages : bon prix, séchage rapide, matière élastique et douce… De plus, à la différence de la majeure partie des modèles de cette liste, ce t-shirt est à coupe ample.

Cela peut se révéler avantageux si vous aimez les t-shirts avec un look plus décontracté. En revanche, ses coutures ne sont pas vraiment confortables lors des activités de longue durée et il n’est pas non plus muni de la meilleure technologie pour atténuer les odeurs corporelles.

Ce n’est pas le meilleur t-shirt running de l’année. Cependant, il possède l’un des tout meilleurs rapports qualité-prix de la liste.

CARACTÉRISTIQUES IMPORTANTES DES T-SHIRTS DE RUNNING

RUNNING vs TRAIL

Pour les personnes pratiquant la course à pied et qui débutent dans le monde du trail, il serait logique d’imaginer que les vêtements de running ne sont pas très différents des vêtements de trail.

Cette impression est correcte étant donné que ces deux activités requièrent des vêtements à bonne respirabilité qui permettent de courir confortablement. Toutefois, il est nécessaire de prendre en compte quelques facteurs supplémentaires pour le trail, en particulier s’il s’agit de parcours longs.

Si l’on court en ville et que le temps change, il est facile de se réfugier quelque part ou même de prendre un taxi pour rentrer à la maison.

Lorsque l’on court en montagne, il peut au contraire être difficile, voire impossible, de trouver refuge. Le temps peut changer brusquement : il peut commencer à pleuvoir ou à grêler, et le vent peut se mettre à souffler fort.

C’est pourquoi il est vital de connaître les conditions météorologiques de l’endroit où l’on va en trail et d’emmener les habits adéquats.

Les vêtements de montagne doivent pouvoir maintenir l’équilibre thermique du corps en évitant à la fois la déperdition de chaleur, mais aussi l’excès de transpiration qui pourrait accélérer le refroidissement du corps après s’être arrêté de courir.

En cas de doute, et tout particulièrement si vous avez l’impression que le temps peut tourner, je vous recommande d’emporter un petit sac à dos de trail où vous pourrez garder quelques couches de vêtements supplémentaires.

TYPE DE TEXTILE

Tous les t-shirts de running sont fabriqués à partir de matières synthétiques, le plus souvent en polyester. La plupart de ces textiles sont combinés à d’autres matières pour une meilleure élasticité : l’élasthanne par exemple, également appelé lycra, est particulièrement important pour les vêtements à coupe serrée qui s’adaptent à la forme du corps.

Le polyester est une matière douce et soyeuse au toucher qui se révèle donc très confortable à porter. Il existe différentes qualités de polyester sur le marché : certains sont plus doux, d’autres plus résistants ou plus légers. C’est en général une matière à haute respirabilité et à séchage rapide, caractéristiques fondamentales pour faire du sport.

On trouve également des t-shirts fabriqués en nylon et laine mérinos, résultant en un vêtement doux, élastique et respirant, mais avec une meilleure protection thermique.

Je vous recommande d’éviter les vêtements en coton, ceux-ci n’éliminant pas correctement l’humidité. Ce type de textile reste mouillé longtemps, et vous risquez d’avoir froid une fois que vous arrêtez de courir.

RESPIRABILITÉ

Le t-shirt constitue la première couche de vêtements, ce qui signifie qu’il est en contact direct avec la peau. C’est pourquoi il est fondamental que celui-ci soit hautement respirant.

Ce que vous porterez par-dessus n’aura aucune importance si la première couche que vous mettez n’évacue pas efficacement la transpiration.

Les t-shirts modernes disposent de technologies avancées telles que des mailles microperforées, des zones ventilées ou des textiles particuliers qui absorbent la transpiration de la peau pour l’évacuer vers l’extérieur. La clé d’un bon vêtement de sport est de maintenir le corps au sec.

SÉCHAGE RAPIDE

La vitesse de séchage d’un vêtement affecte sa capacité à vous rafraîchir pendant que vous courez. Les textiles de qualité évacuent rapidement l’humidité vers l’extérieur, là où celle-ci entre alors en contact avec l’air ambiant et finit par s’évaporer.

C’est l’évaporation de la transpiration qui permet de rafraîchir le corps. Un textile qui tarde à sécher fera que le corps retient la chaleur et l’empêche donc de se rafraîchir, chose à éviter.

La vitesse de séchage dépendra de l’intensité de l’activité, de la température extérieure, de l’humidité de l’air et d’autres facteurs encore. Mais de manière générale, les t-shirts de trail sont conçus à partir de textiles qui permettent un séchage rapide.

AMPLE OU AJUSTÉ ?

Les t-shirts de running peuvent présenter différentes coupes, largeurs et longueurs. Les coupes ajustées offrent une meilleure protection contre le froid et de meilleures performances sportives, c’est pourquoi elles sont très populaires pour faire du trail. Ces modèles ont un design aérodynamique qui n’offre que peu de résistance contre le vent.

Cependant, certains coureurs préfèrent les coupes un peu plus amples, lesquelles fonctionnent très bien pour courir en ville, aller à la salle de sport et autres activités quotidiennes.

Il est important de trouver le style dans lequel vous vous sentez le plus à l’aise : vous pourrez ainsi améliorer vos performances tout en prenant plaisir à pratiquer votre activité favorite.

MANCHES COURTES, MANCHES LONGUES OU SANS MANCHES ?

Bien que les t-shirts sans manches soient plus populaires chez les femmes, vous trouverez également tout un tas de modèles sans manches pour hommes.

Les t-shirts sans manches sont conçus pour rafraîchir le corps le plus possible et sont donc indiqués quand il fait chaud. Ils permettent en outre une plus grande liberté de mouvement que les t-shirts avec manches.

Les t-shirts à manches courtes sont les plus demandés sur le marché étant donné que ceux-ci sont adaptés à la plupart des activités sportives. Ils sont parfaits pour courir sous des températures moyennes, aussi bien en ville qu’en montagne.

Les t-shirts à manches longues offrent une plus grande protection contre le soleil, le vent et le froid, et sont donc recommandés pour faire du sport par temps plus rigoureux. Ces modèles doivent présenter une bonne respirabilité tout en étant capables de conserver l’équilibre thermique du corps.

COUTURES

Les bons vêtements de sport se distinguent également par des coutures minimalistes, plates ou internes qui n’induisent pas de frottements ou d’irritation de la peau. Certains modèles placent les coutures dans les zones où il y a le moins de friction durant l’exercice.

VERSATILITÉ

Il est tout à fait probable que vous ayez l’intention d’utiliser votre t-shirt de running pour plein d’autres activités comme le VTT, l’escalade, la randonnée ou autres.

Ces vêtements sont conçus pour absorber la transpiration du corps et contribuer à conserver une température corporelle idéale, chose fondamentale pour toute activité sportive.

Un modèle polyvalent doit présenter ces caractéristiques et doit en outre être confortable à porter, permettre une bonne liberté de mouvements et être durable.

Il faut également prêter attention aux coutures : les coutures minimalistes sont très pratiques pour courir car elles ne provoquent pas d’irritation, mais ne sont cependant pas aussi durables que les coutures traditionnelles.

Cela n’en fait donc pas le meilleur choix pour partir en randonnée, étant donné que la friction des sangles du sac à dos peuvent détériorer les coutures.

POIDS LÉGER

Lorsque vous courez, vous voulez vous sentir le plus léger possible. Cependant, le poids du produit peut aussi être lié à la protection thermique que celui-ci apporte.

Il faut donc trouver un produit qui propose un bon compromis entre poids et protection contre les éléments extérieurs, et ce en fonction des conditions météorologiques, de l’altitude et de l’intensité de l’exercice physique.

Aujourd’hui, les fabricants utilisent des produits ultra-légers hautement technologiques, de sorte que vous n’aurez aucun problème à trouver un modèle léger.

BANDES RÉFLÉCHISSANTES

Beaucoup de coureurs aiment sortir courir de nuit, une fois que la température a un peu baissé et qu’il y a moins de monde dans la rue. C’est pourquoi il est essentiel de porter des vêtements avec bandes réfléchissantes qui vous rendront visibles des autres coureurs, motos et voitures.

Les éléments réfléchissants sont différents d’un modèle à un autre : certains t-shirts sont munis de bandes latérales, d’autres possèdent de grands motifs réfléchissants ou encore simplement un petit logo.