Le Migliori Cinture per Trail Running

Il trail running è uno sport che richiede un’eccellente forma fisica. Oltre alla corretta preparazione, devi tenere in considerazione altri fattori per migliorare le tue prestazioni fisiche. Ad esempio, è fondamentale disporre dell’attrezzatura necessaria, incluse delle buone scarpe, dei pantaloncini, una maglietta e, naturalmente, una cintura di idratazione. Ricorda che un corridore idratato è un corridore in salute e performante.

In un altro articolo abbiamo parlato dei zaini di idratazione, adatti a percorsi più lunghi e impegnativi dove è necessario trasportare più acqua. Oggi ci concentreremo sui marsupi da running, che sono perfetti per i percorsi di breve e media distanza. Non perdere il seguente elenco con i migliori modelli di quest’anno!

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LE MIGLIORI CINTURE DA TRAIL RUNNING

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SALOMON PULSE BELT

La Salomon Pulse si distingue per il suo design minimalista e le eccellenti prestazioni. Costruito con materiali traspiranti e super elastici, questo modello include due tasche con cerniera per gli effetti personali e due tasche elastiche per borracce d’acqua fino a 500 ml.

Ha delle cinghie elastiche sulla parte posteriore in modo da potervi attaccare i bastoncini da trekking. Inoltre, ha un design discreto e una vestibilità ben salda (senza movimenti da un lato all’altro). Per molti corridori, questo è uno dei migliori modelli dell’anno.

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NATHAN VAPORKRAR

La Nathan Vaporkrar è così leggera ed ergonomica che quasi dimenticherai di indossarla. Questo modello include una soft flask da 600 ml con valvola a morso che si inserisce orizzontalmente nella tasca posteriore.

Il design elastico dello scomparto posteriore impedisce alla bottiglia di muoversi durante l’attività. Include anche una tasca frontale compatibile con tutte le marche di cellulari più diffuse, due scomparti elastici laterali per i piccoli oggetti e due cinghie posteriori per i bastoncini da trekking.

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CAMELBAK ULTRA BELT

La Camelbak Ultra Belt è ideale per l’idratazione durante le tue corse di breve e media distanza, sia in città che in montagna. Realizzato con materiali ultraleggeri e mesh 3D altamente traspirante, questo modello ti mantiene fresco, anche nelle giornate più calde dell’anno.

Ha una tasca frontale con cerniera per riporre il tuo smartphone, due tasche elastiche per chiavi e snack e uno scomparto elastico posteriore per una borraccia da 500 ml. Include elementi riflettenti in modo da poter correre anche di notte in totale sicurezza. Inoltre, ti permette di attaccare i tuoi bastoncini da trekking per i percorsi più tecnici.

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NATHAN TRAILMIX

La Nathan Trailmix include due borracce da 300 ml che si adattano comodamente nella parte posteriore, una su ciascun lato. Questo ha diversi vantaggi: il primo è che ti permette di trasportare due liquidi diversi, ad esempio l’acqua e una bevanda isotonica. La seconda è che il peso delle bottiglie è diviso in due zone.

Tale sistema risulta più comodo per alcuni, anche se dipende tutto dalle preferenze di ciascun corridore. Questo modello presenta un cinturino regolabile per aiutarti a trovare la vestibilità perfetta.

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SALOMON AGILE BELT

La Salomon Agile è una cintura incredibilmente minimalista, ideale per correre in città o per fare trail running sui sentieri vicino casa. Questo modello è progettato per offrire grande libertà di movimento e agilità.

Realizzato con materiali super elastici e traspiranti, aiuta a mantenerti fresco tutto l’anno. A cause delle sue dimensioni compatte, non ha una grande capacità, ma permette di trasportare una soft flask da 250 ml che può essere abbastanza idratante per attività moderate.

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NATHAN PEAK WAIST PACK

Il Nathan Peak Waist Pack ha un design diverso rispetto ai modelli precedenti. È possibile riporvi una borraccia da 600 ml nella tasca posteriore, che è facilmente accessibile e termicamente isolata per mantenere la temperatura dell’acqua.

Ha una tasca con cerniera con spazio per il telefono e altri oggetti essenziali per le corse più lunghe. Questo marsupio è pensato per mantenere tutto il peso sulla zona bassa del corpo, aumentando la stabilità nella corsa.

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NATHAN NEOPRENE

Il Nathan Neoprene è ottimo per trasportare alcuni effetti personali mentre corri in città. È realizzato in neoprene, che lo rende leggero, confortevole e traspirante. Inoltre, fornisce una vestibilità perfetta, che evita di compiere dei movimenti indesiderati. Dispone di una grossa tasca per il telefono e una più piccola per chiavi, soldi e simili. Tieni presente che non ha tasche per le bottiglie d’acqua.

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SALOMON SENSIBELT

La Salomon Sensibelt ti aiuterà a rimanere idratato nelle gare di media distanza in città o su un trail vicino. La cintura regolabile la rende perfettamente adattabile a diversi corridori.

Questo modello è realizzato con una rete 3D altamente traspirante che riduce le irritazioni, e uno speciale tessuto Ripstop per garantire una maggiore resistenza. Ha una tasca diagonale ad accesso rapido per riporre una borraccia da 600 ml (inclusa nell’acquisto) e degli elementi riflettenti che ti rendono più visibile di notte.

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OSPREY DURO SOLO

L’Osprey Duro Solo ha un design simile al modello precedente, ma con alcune differenze: 1- La tasca diagonale è imbottita e include una cinghia per reggere la borraccia. 2- Ha una tasca con finestra tattile trasparente per lo smartphone. 3- Include un fischietto di emergenza. 4- La borraccia inclusa è un po’ più compatta (570 ml). Nel complesso, è un ottimo modello per attività moderate.

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FLIPBELT

La Flipbelt è uno dei modelli più apprezzati dell’anno per la corsa in città. Ha un design minimalista che si adatta perfettamente al tuo corpo (disponibile in diverse taglie), riducendo notevolmente il movimento del contenuto.

Non ha cinghie regolabili o chiusure, il che riduce il rischio di sfregamenti e irritazioni. Dispone di quattro pratiche tasche per riporre i tuoi effetti personali, inclusi smartphone, cuffie, chiavi, documento d’identità, ecc. Tieni presente che non è compatibile con le borracce d’acqua.

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DA RICORDARE PRIMA DI SCEGLIERE LA TUA CINTURA DA RUNNING

CINTURA vs ZAINO

Ci sono alcune attività che richiedono un’elevata capacità, ampi scomparti, accessori, cinghie di compressione, ecc. Gli zaini da running sono ideali per le corse di media e lunga distanza. Se hai bisogno di portare con te diverse borracce d’acqua, una sacca di idratazione, alcuni strati extra, dei bastoncini e persino attrezzatura da alpinismo come piccozze, corde, ecc., ti consiglio di prendere uno zaino da trail running.

Le cinture da corsa sono invece molto pratiche per le gare di breve o media distanza, ad esempio per la corsa in città, brevi uscite di trail running e attività di media intensità. Grazie alle loro dimensioni compatte, i marsupi sono molto più comodi e leggeri da indossare.

TIPI DI CINTURE

Le cinture da corsa sono generalmente divise in due gruppi: marsupi di base e cinture di idratazione.

Marsupi

I marsupi da corsa sono progettati per trasportare oggetti di base come chiavi, soldi, il telefono e simili. Ideali per correre in città, questi modelli non hanno tasche per l’idratazione, ma includono degli scomparti per trasportare comodamente i tuoi effetti personali. I marsupi mantengono i tuoi effetti personali nella loro posizione, in modo da non perdere nulla durante la corsa.

Cinture di idratazione

A differenza dei marsupi, le cinture di idratazione devono includere una o più tasche per le borracce d’acqua (più diverse tasche per chiavi, telefono, ecc.). Generalmente, includono bottiglie o soft flasks compatibili con il design delle tasche. Questo tipo di cintura è adatto per uscite leggermente più lunghe o quando fa caldo e avrai bisogno di idratarti più spesso.

SCOMPARTI E CAPACITÀ

Ci sono migliaia di design diversi sul mercato, che offrono infinite possibilità di spazio. Alcuni modelli hanno scomparti con cerniera lungo la cintura, tasche posteriori per l’acqua, tasche frontali per il telefono, scomparti laterali per gel e snack, ecc.

I modelli più avanzati hanno anche delle cordicelle elastiche per trasportare qualche strato di indumenti extra e degli attacchi per i bastoncini da trekking.

L’importante è trovare un modello che possa trasportare tutti i tuoi effetti personali. E soprattutto assicurati che sia comodo da usare.

MATERIALI

Oggi molte cinture sono realizzate con materiali sintetici come poliestere, poliammide, ecc. Il vantaggio dei materiali sintetici è che offrono ottime funzionalità per l’attività sportiva. Ad esempio, questi tessuti sono leggeri, resistenti, flessibili e altamente traspiranti, qualità ideali per i capi da trail running.

RESISTENZA ALL’ACQUA

Oltre alle caratteristiche che abbiamo appena menzionato, questi materiali devono offrire buone prestazioni anche in caso di pioggia. La maggior parte dei marsupi non è totalmente impermeabile, in quanto ciò ne ridurrebbe la traspirabilità. Tuttavia, sono di solito realizzati con materiali ad asciugatura rapida: in questo modo, se la cintura si bagna durante la pioggia, questa si asciugherà in pochi minuti.

Inoltre, la maggior parte dei modelli include almeno uno o due scomparti completamente waterproof in modo da poter riporre il tuo smartphone e tenerlo al sicuro.

BORRACCE RIGIDE vs BORRACCE MORBIDE

Una volta, quasi tutte le cinture di idratazione includevano borracce rigide, simili a quelle che usi per idratarti in palestra o quando esci a fare un giro in bicicletta. Alcuni modelli utilizzano ancora le borracce rigide, che possono essere tonde (quelle tradizionali) o quadrate (si adattano meglio alle forme del punto vita, aumentando il comfort).

Oggi, le borracce morbide, conosciute come soft flasks, stanno sostituendo quelle rigide. Le borracce morbide si adattano meglio alla forma del tuo corpo, sono più comode da trasportare e sono comprimibili. Ciò vuol dire che la bottiglia si riduce di dimensioni man mano che si beve, occupando sempre meno spazio sulla cintura.

Tuttavia, le borracce morbide hanno anche i loro svantaggi. Innanzitutto, hanno generalmente una capacità inferiore rispetto alle borracce rigide: tienilo a mente se prevedi di fare lunghi percorsi. In secondo luogo, le borracce morbide sono un po’ più costose. Terzo, non ci sono modelli con isolamento termico.

In effetti, l’isolamento termico è un altro fattore importante da tenere in considerazione. Alcune borracce rigide sono isolate, impedendo così all’acqua di gelare in inverno e mantenendola fresca nelle giornate estive più calde.

Alcune cinture includono delle tasche isolate per le bottiglie d’acqua, il che garantisce un maggiore isolamento termico per il liquido.

VALVOLE DELLE BORRACCE

Le borracce d’acqua utilizzano diverse valvole che ti consentono di bere in movimento, evitando il loro gocciolamento.

Il sistema più diffuso è costituito da un pezzo di plastica che puoi tirare con i denti per far salire l’acqua. Dopodiché devi abbassare la valvola per chiudere la bottiglia. Questo sistema è noto a tutti perché molte normali bottiglie di acqua e bibite gassate funzionano così. In generale, queste borracce sono facili da usare. Non devi dimenticarti di chiudere correttamente la valvola dopo ogni utilizzo, perché altrimenti potrebbe gocciolare.

Il secondo sistema è quello delle valvole a morso. Queste borracce hanno una valvola di gomma che devi mordere mentre stringi la bottiglia. Il vantaggio di queste borracce è che non perdono mai acqua perché la valvola si chiude automaticamente quando smetti di mordere. Ad alcuni runners serve del tempo per abituarsi a questo tipo di valvole, ma in generale stanno diventando piuttosto popolari.

VESTIBILITÀ E COMFORT

La vestibilità è uno dei fattori più importanti per trovare un buon marsupio idratante. Assicurati di indossare un modello che ti permetta di correre comodamente. Dovresti cercare una cintura dal design ergonomico, realizzata con materiali elastici e morbidi.

Tieni presente che il marsupio dovrebbe stare sopra la vita, mai sui fianchi. Alcuni modelli includono una bottiglia sulla parte posteriore, altri hanno due bottiglie ai lati e altri ancora hanno scomparti sul davanti. Il design più comodo dipenderà dalle preferenze di ciascun corridore, anche se si raccomanda sempre che il peso si trovi nella parte posteriore: è più comodo per correre.

Ti consiglio di evitare modelli troppo economici. A volte gli scomparti per l’acqua possono essere mal progettati, facendo oscillare le bottiglie avanti e indietro mentre corri.

Molti modelli sono taglia unica, in quanto hanno cinghie regolabili e chiusure in velcro per garantire una vestibilità perfetta. In caso contrario, assicurati di acquistare la taglia corretta. Usa la tabella delle taglie del produttore per trovare la misura che meglio ti si addice.

DURATA

Prima ti dicevo che dei modelli troppo economici possono avere un design scomodo, giusto? Lo stesso vale per la durata. Evita i modelli realizzati con materiali di bassa qualità perché possono durare molto poco.

Le cinture dovrebbero sostenere il peso delle bottiglie d’acqua mentre fai dei movimenti bruschi. È importante che il tuo modello sia realizzato con materiali resistenti e cuciture resistenti agli strattoni.

MODELLI UNISEX E MODELLI DA DONNA

Sebbene alcuni marsupi di idratazione siano disponibili nella versione da donna, la maggior parte dei modelli è unisex. I modelli unisex utilizzano tessuti elastici e cinghie regolabili per adattarsi perfettamente alla forma di qualsiasi punto vita.