Si estas pensando en conocer los Himalayas, te recomiendo acercarte a la provincia de Ladakh y disfrutar de uno de los paisajes mas alucinantes de este mundo. Comparable a aquel trekking al Campo Base del Annapurna en Nepal!
El trekking al Valle de Markha te permite además, hacerlo de manera independiente, sin guiás ni equipo sofisticado. Todos los pueblos por los que pasas cuentan con casas que acogen a los viajeros (Homestay), donde podrás comer, dormir y recargar energías para continuar tu camino.
Esta es la ruta que yo hice; la dificultad técnica es media y no has de ser un experto montañero para completarla. Obviamente necesitas estar bien aclimatado a la altura y cierta forma física.
Itinerario de 7 días. Trekking al Valle de Markha, de forma independiente, por tu cuenta y sin guías:
Día 1: Spitok – Rumbak
Día 2: Rumbak – Shingo
Día 3: Shingo -Skyu
Día 4: Skyu – Markha
Día 5: Markha-Hankar
Día 6: Hankar -Nimaling
Día 7: Nimaling-Kongmaru La-Shjang
Mapa
La logística del trek es sencilla, encontrarás decenas de lugares en los que dormir y nunca te faltará el agua potable (normalmente hervida y con un rancio saber a leña).
Necesitas un mapa de la región que puedes encontrar en diferentes librerías en Leh y si es posible, no vayas solo a la montaña. Intenta armar un grupo con otros viajeros que hayas conocido antes de partir.
Si estas solo y no te animas a hacerlo por tu cuenta, también puedes conseguir un guía que te acompañe por un precio mucho menor que contratando una excursión entera con una agencia.
Día 1: Spitok – Rumbak
Hay muchos autobuses que salen de Leh a Spitok, desde ahí puedes caminar hasta Rumbak o tomar un taxi de Spitok a Jingchan y así evitar la primera parte en la que caminas junto a la carretera.
Desde Jingchan comienza el camino interesante hasta llegar a Rumbak, donde puedes encontrar varias casas de acogida. El camino es sencillo manteniendo el rió a un lado y cruzando el alto de Jingchan.
Día 2: Rumbak – Shingo
Es una de las partes más espectaculares del trek, pasamos por el alto de Ganda La, a unos 4.900 metros. Desde aquí, se aprecia el paisaje infinito de picos nevados y enormes barrancos que forman las cordilleras cercanas. El Stok Kangri, de 6.130 metros, nos vigila atentamente a un lado.
Nos cruzamos con algunos aldeanos, puedes ver sus ropas acabadas con pelo de Yak y sus mejillas enrojecidas por el incesante sol. Aquí, también empezamos a ver algunos animales pastando, como caballos y ovejas.
Día 3: Shingo -Skyu
Este es un día de bajada, pasamos de los 4.120 metros de Shingo a los 3.430 metros de Skyu. Tomalo con calma porque aún es el comienzo del trek y tus rodillas tienen que llegar hasta el final. Al llegar a Skyu, nos situamos en la entrada del hermoso valle del Markha.
Día 4: Skyu – Markha
Este es uno de los paseos mas planos de todo el trek, pero el calor y la distancia pueden convertirlo en un día un poco pesado. Por otro lado, el pueblo de Markha es animado y con gente simpática. Es un buen lugar para hablar con los locales (que probablemente te van a ofrecer Chang y otras bebidas), o jugar con los niños, visitar los monasterios cercanos, etc.
Día 5: Markha-Hankar
Desde Markha puedes comenzar el ascenso hasta Hankar. Aquí, de nuevo vamos a dormir a más de 4.000 metros, pero si has ido subiendo tranquilo, tu cuerpo debería estar aclimatado.
El camino consiste principalmente en seguir el curso del rió hasta llegar al pueblo, así que no tiene mayor complicación. Al llegar al pueblo de Hankar, veras que es uno de los mas bonitos de la región y otro buen lugar para conocer gente local.
Día 6: Hankar -Nimaling
Aquí es cuando empezamos a subir en serio. En el día de hoy vamos a subir hasta los 4.900 metros y dormir en el básico campamento de Nimaling, donde unas tiendas de tela y plásticos habilitan un lugar básico para pasar la noche. Si no has traído suficiente ropa para el frío (como era mi caso), aquí es donde vas a sentirlo. La noche es realmente fría, así que trae un buen saco de dormir.
El paisaje al llegar aquí es muy diferente, en realidad me recuerda a las llanuras de Mongolia, donde los caballos pastan entre grandes extensiones de colores verdes y amarillos. (ok, nunca he estado en Mongolia, pero he visto fotos, hehe)
Día 7: Nimaling-Kongmaru La-Shjang
Este es el día mas duro de todo el trek, hay que cruzar el Kongmaru La, que es un paso a 5.260 metros y despues bajar y bajar. Sin embargo, también es uno de los mas bonitos. Las vistas desde el Kongmaru La hacia el siguiente valle son espectaculares. Las montañas son rojizas, pero otros tonos anaranjados e incluso verdes se mezclan entre las piedras. A partir de ahí, es un día de pura bajada hasta llegar a Shjang.
Los buses de vuelta de Shanjg a Leh salen por la mañana, así que puedes pasar la noche aquí y volver al día siguiente o intentar que alguien te lleve a Hemis donde hay mas opciones de autobús.
Presupuesto para un trekking al Valle de Markha
ALOJAMIENTO:
Todos los pueblos mencionados en este itinerario cuentan con casas de hospedaje o Homestay. Son habitaciones básicas, aunque cómodas y la mayoría de las familias son muy amables. El precio por persona es de unas 800 rupias incluyendo la comida y el agua.
TRANSPORTE:
Hay varios autobuses de Leh a Spitok, sin embargo la parte del trek hasta Jingchan es bastante aburrida, por lo que una buena idea es tomar un taxi hasta Jingchan y comenzar el trek desde ahí.
Para volver desde Shjang no hay un autobús hasta la mañana próxima, pero puedes conseguir un ride hasta Hemis donde hay mas opciones.
COMIDA Y BEBIDA:
No es necesario que lleves comida, a excepción de algunas galletas, barras energéticas o cosas así. En todas las casas te van a servir cena y desayuno además de un pequeño snak para el camino.
La comida es básica, generalmente sopas, arroz, patatas hervidas y cosas así. Podrás probar el té de leche de yak (si eres valiente), que es horrible en mi opinión. El chang, que es como la cerveza local, tampoco va a faltar en las casas y es muuucho mejor que el té.
SEGURO DE VIAJE
Te recomiendo que contrates un seguro de viaje para recorrer el país con tranquilidad. Si buscas un seguro profesional a buen precio, IATI ofrece una de las mejores coberturas del mercado. Consigue un 5% de descuento contratando tu seguro IATI aquí.
CUÁNDO IR:
La mejor época es de Junio a Septiembre cuando los caminos están despejados y el frió no es tan intenso. Si quieres ir en otra temporada, deberías consultar a un buen guiá e ir muy bien preparado.
CONSEJOS PARA EL TREKKING DEL MARKHA VALLEY:
CONSIGUE COMPAÑEROS
Aunque es una ruta que puede hacerse sin guías ni agencias, no recomiendo ir solo a la montaña. Uno nunca sabe lo que puede pasar, una caída, una pierna rota, una loca borrachera en algún pueblo?
CONSIGUE UN MAPA EN LEH
Pregunta en las librerías, no debería costar mucho. Estúdialo un poco antes de salir a la montaña y si puedes pregunta a alguien que conozca el camino para que te explique un poco el itinerario.
TOMA MUCHA AGUA
A pesar de la altura, hay algunos dias calientes donde el sol puede ser bastante fuerte.
CUIDADO CON EL MAL DE ALTURA
No es un trek excesivamente alto, pero si te encuentras mal, te duele mucho la cabeza o sientes nauseas, desciendo un poco y te sentirás mejor. Para más información sobre el mal de altura.
LLEVA ROPA DE FRÍO
En general las casas están bien aisladas, pero la noche en el campamento de Nimaling,…. ay que frío!! Por qué no haré caso a mi madre que siempre me dice que me abrigue bien?
DISFRUTA
El Markha valley es uno de los treks que mas he disfrutado en mi vida, los paisajes, la gente, las costumbres, los monasterios en lo alto de las montañas, los colores de las rocas y las cordilleras que no terminan, te harán sentir cerca del cielo.
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Hola, soy Miguel; Un viajero adicto a la aventura, el buceo y la montaña. Llevo 12 años recorriendo el mundo y espero inspirarte a viajar con historias fascinantes, fotografías y rutas de montaña.
Hola! Estamos justo en Leh y nos planteamos (somos 2, posiblemente se nos una otra persona más) una ruta por aquí. Hasta ahora en todos lados nos decían que era necesario guía y que había que coger los homestay desde aquí al doble de precio. Que alivio leerte! Te planteaste o sabes de alguna ruta más corta (unos 4 días)??? Y si quisieramos solo guía, donde podemos encontrarlo y a que precio (sin pasar por agencia)? Muchas gracias!
Hola Nuria, que tal? Sí, hay gente que lo hace sin guía, aunque hay que tener experiencia, ir en grupo y llevar un buen mapa y/o GPS. La verdad solo hice el Markha valley, así que no se de otras rutas. Para encontrar guía lo mejor es preguntar por ahí, en las tiendas donde venden ropa de montaña, ellos suelen conocer gente. Buen viaje!
hola, gracias por todos los detalles y consejos…..
tu llevabas tu saco de dormir??? o no es necesario. Es que después seguimos más tiempo de viaje y es por no ir cargados.
un saludo
Hola Marta, sí, yo llevaba un saco ligero. Te darán mantas en los homestay, pero un saco ligero o saco sabana es buena idea. Además, el día que duermes cerca del paso hace bastante frío. Saludos,
Hola gracias de antemano por el post que nos será de gran ayuda, queria saber si es fácil comer durante el trek o es necesario hospedarse en un homestay para poder comer , cenar etc..
Hola Adrian, en los homestays encontrarás comida, supongo que también venden a las personas que no se están hospedando, aunque sería mejor confirmar esa información. Suerte!